लखनऊ। लखनऊ पुस्तक मेले में प्रो. भरत राज सिंह, महानिदेशक, स्कूल ऑफ मैनेजमेंट साइंसेज (SMS), लखनऊ द्वारा लिखित पुस्तक ‘सुपरब्रेन योग व ध्यान’ पुस्तक-प्रेमियों के बीच विशेष आकर्षण का केंद्र बनी हुई है। 12 से 20 सितंबर 2026 तक आयोजित पुस्तक मेले में पुस्तक को लेकर पाठकों में उत्साह देखा जा रहा है।
पुस्तक में योग, ध्यान तथा भारतीय पारंपरिक एवं प्राचीन ज्ञान-पद्धतियों के माध्यम से मस्तिष्क की सक्रियता, एकाग्रता और स्मरणशक्ति को बेहतर बनाए रखने के सरल उपायों पर चर्चा की गई है। इसमें विशेष रूप से बढ़ती आयु के साथ स्मरणशक्ति में होने वाले सामान्य बदलावों के संदर्भ में नियमित योग और ध्यान को जीवनशैली के उपयोगी हिस्से के रूप में प्रस्तुत किया गया है।
‘सुपरब्रेन योग व ध्यान’ का उद्देश्य पाठकों को कठिन या जटिल प्रक्रियाओं के बजाय सरल, सहज और नियमित योग-ध्यान अभ्यास के प्रति जागरूक करना है। पुस्तक में स्वस्थ एवं सक्रिय जीवनशैली को दैनिक जीवन में अपनाने पर जोर दिया गया है।
पुस्तक को लेकर मेले में आने वाले पाठकों में विशेष रुचि देखी जा रही है। योग, ध्यान, मानसिक सक्रियता और भारतीय ज्ञान परंपरा में रुचि रखने वाले पाठकों के लिए यह पुस्तक उपयोगी सामग्री प्रस्तुत करती है।
लखनऊ पुस्तक मेले के अब अंतिम दो दिन शेष हैं। पुस्तक-प्रेमी नाटल्स के स्टॉल नंबर 92 पर जाकर ‘सुपरब्रेन योग व ध्यान’ प्राप्त कर सकते हैं। पुस्तक अमेज़न और फ्लिपकार्ट पर ऑनलाइन माध्यम से भी उपलब्ध है।
आयोजकों की ओर से योग, ध्यान और स्वस्थ जीवनशैली में रुचि रखने वाले पाठकों से पुस्तक मेले में पहुंचकर पुस्तक देखने और इसका लाभ उठाने का आग्रह किया गया है।
