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Thursday, July 17, 2025

यू-आकार की कक्षा में बैठने से गर्दन में दर्द हो सकता है

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विजय गर्ग

मलयालम फिल्म, स्थानार्थी श्रीकुट्टन में चरमोत्कर्ष दृश्य से एक क्यू लेते हुए, दक्षिण भारत के कई स्कूल कक्षाओं में यू-आकार के बैठने की व्यवस्था को अपना रहे हैं। कर्नाटक की एक बाल अधिकार कार्यकर्ता नरसिम्हा राव ने राज्य के शिक्षा मंत्री मधु बांगरप्पा से औपचारिक अनुरोध किया है, जिसमें अर्ध-परिपत्र बैठने के पैटर्न को लागू करने का आग्रह किया गया है। राव ने जोर देकर कहा कि यह बैठने का विन्यास छात्रों के बीच समावेशिता और समान भागीदारी को बढ़ावा देता है, इसके अलावा पीठ की बेंच को खत्म करता है। हालांकि, डॉक्टर इस तरह के बैठने की व्यवस्था के कारण मस्कुलोस्केलेटल और आर्थोपेडिक स्वास्थ्य के बारे में चिंता जताते हैं। “10-12 वर्ष और उससे अधिक आयु के बच्चों के लिए, लंबे समय तक पाठ के दौरान मुड़े हुए सिर के साथ बैठने से मांसपेशियों के मुद्दे और गर्दन में दर्द हो सकता है।

DrAnkush गर्ग ने कहा, चिंता 10-16 वर्ष की आयु के किशोरों के लिए अधिक प्रासंगिक है, जब अकादमिक मांग तेज होती है, तो लंबे समय तक बैठे अध्ययन की आवश्यकता होती है बैठने की व्यवस्था शिक्षकों को भी प्रभावित कर सकती है। “यह उन शिक्षकों पर संभावित शारीरिक तनाव पैदा करता है जिन्हें छात्रों के साथ आंखों के संपर्क को बनाए रखने के लिए अपने शरीर को बार-बार मोड़ने की आवश्यकता होती है।

इसके अतिरिक्त, शिक्षक के करीब बैठे छात्र आगे की तुलना में बेहतर सुनते हैं, “डॉ अंकुश गर्ग ने कहा हालांकि, उन्होंने बताया कि यह छोटे बच्चों को प्रभावित नहीं कर सकता है – जिनकी आयु 5-10 वर्ष है – जितना कि उनकी रीढ़ काफी लचीली है और उनकी मांसपेशियां अभी भी विकसित हो रही हैं। एक पूर्व बैकबेंचर, डॉ. एक बाल रोग विशेषज्ञ का मानना है कि यू-आकार की बैठने की व्यवस्था संभावित रूप से अपवर्तक त्रुटियों को याद किया जा सकता है। उन्होंने कहा कि पारंपरिक बैठने की व्यवस्था के कई फायदे हैं।

“पीठ पर बैठे बच्चे जो बोर्ड को पढ़ने के लिए संघर्ष करते हैं, उन्हें अक्सर शुरुआती नेत्र परीक्षण मिलते हैं। पढ़ने में कठिनाई की उनकी स्व-रिपोर्टिंग अक्सर आंखों की परीक्षाओं का संकेत देती है। मॉन्टेसरी सेटिंग्स में, जहां छात्र टेबल के चारों ओर बैठते हैं, अपवर्तक त्रुटियां किसी का ध्यान नहीं जा सकती हैं क्योंकि दूरी दृष्टि की कम आवश्यकता है।

डॉ. अंकुश गर्ग ने कहा कि इस बैठने की व्यवस्था को शुरू करने वाले स्कूलों में बच्चे समय-समय पर सिर हिला सकते हैं, डॉ. अंकुश गर्ग ने सुझाव दिया कि “शिक्षक भी प्रत्येक अवधि के बाद बच्चों को अपनी सीट बदलने पर विचार कर सकते हैं बैठने की प्रणाली ने अपनी सीमाओं के बावजूद शिक्षकों और विद्यार्थियों से समान रूप से समर्थन प्राप्त किया है।

विजय गर्ग

सेवानिवृत्त प्रिंसिपल, शैक्षिक स्तंभकार, प्रख्यात शिक्षाविद्, गली कौर चंद एमएचआर मलोट पंजाब

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