फर्रुखाबाद। पहाड़ों पर हो रही लगातार बर्फबारी से सर्दी का सितम कुछ ज्यादा ही बढ़ गया है। हाड़ कंपाऊ ठंड ने पूरे जनपद चपेट मे ले लिया है। इस समय सूर्यदेव की लुकाछिपी से प्रतिदिन तापमान गिरता जा रहा है। सनसनाती बह रही हवा सर्दी के सितम को और भी बढ़ा रही है।
ऐसे में सर्दी के प्रकोप से बच्चे और बुजुर्गों के बीमार होने का खतरा बढ़ गया है। शीतलहरी की वजह से शरीर मे वात और कफ वृद्धि हो जाती है जो शरीर मे रोग उत्पन्न करते हैं। सर्दी के मौसम मे बच्चों मे सर्दी, खांसी, न्यूमोनिया का खतरा बढ़ जाता है वहीं बुजुर्गों मे श्वांश, कास, जोड़ो के दर्द जैसी बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है। सर्दी के मौसम मे डायबिटीज और ब्लड प्रेशर के मरीजों को विशेष सावधानी बरतने की आवश्यकता है। ठंडे मौसम मे समुचित व्यायाम न हो पाने से ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है। बली पट्टी के चिकित्सक डा0 पी0 डी0 शुक्ला का कहना है मौसम मे सर्दी बढ़ी है। ऐसे मौसम मे लोगों को सावधानी बरतने की आवश्यकता है। गर्म कपड़े पहन कर ही घर से बाहर जाएं, कान और मुंह को ढक कर रखें। गर्म पानी का सेवन करें। छोटे बच्चों को कम से कम बाहर निकालें। डायबिटीज,ब्लड प्रेशर के मरीज बंद जगह पर ही व्यायाम करें। बाहर टहलने न जाएं। छोटे बच्चों को सर्दी से बचाव के लिए जायफल या बादाम घिसकर मां के दूध के साथ नियमित रूप से दें। बुजुर्गों को दूध के साथ च्यवनप्राश का नियमित सेवन कराएं। रोग के लक्षण दिखाई पड़ने पर योग्य चिकित्सक से परामर्श सकते हैं।
