-योग सेंटर लोहिया द्वारा प्रथम दिवस का सफल संचालन, प्रशिक्षिका शालिनी सक्सेना रहीं प्रमुख योग संचालिका
फर्रुखाबाद: आगामी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) के तहत जिला कारागार फतेहगढ़ (District Jail Fatehgarh) में शनिवार को कॉमन योग प्रोटोकॉल (Yoga Protocol) कार्यक्रम का प्रथम दिवस आयोजित हुआ। इस विशेष योग सत्र का संचालन योग सेंटर लोहिया के तत्वावधान में किया गया।कार्यक्रम की योग संचालिका शालिनी सक्सेना रहीं, जिन्होंने बंदियों को सरल भाषा और सटीक निर्देशों के माध्यम से योगाभ्यास करवाया।
सत्र की शुरुआत मंत्रोच्चारण से हुई और उसके बाद कॉमन योग प्रोटोकॉल के तहत प्राणायाम, योगासन व ध्यान के अभ्यास कराए गए। बंदियों ने पूरे अनुशासन और मनोयोग के साथ योगाभ्यास किया। इस दौरान उन्होंने मानसिक और शारीरिक लाभ को महसूस किया और नियमित रूप से योग करने का संकल्प भी लिया। कार्यक्रम का उद्देश्य बंदियों में स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देना और मानसिक शांति स्थापित करना रहा।
जेल प्रशासन ने भी इस पहल की सराहना की और योग को सुधारात्मक प्रक्रिया का एक अहम हिस्सा बताया। बताया गया कि योग अभ्यास से बंदियों के व्यवहार में सकारात्मक परिवर्तन आने की संभावनाएं रहती हैं। कार्यक्रम के समापन पर उपस्थित सभी प्रतिभागियों ने नियमित योग को जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।
